Об избыточной важности…

Об избыточной важности...

Об избыточной важности…

Наверное у каждого в жизни была ситуация, когда несмотря на все приложенные усилия, поставленная цель оставалась недостижимой…. И что самое обидно, это было крайне важно для вас… Но не получилось, не сбылось…

А замечали ли вы, что ваши желания, которые не были для вас столь важны, сбывались, как-будто по моновению волшебной палочки? Помните это состояние? Наверняка вы тогда думали: «Хорошо бы, чтобы это произошло, но если этого не случится, то никакой трагедии не будет…»

Получается, что придавая желанию избыточную важность, мы заранее обрекаем себя на провал??? Вадим Зеланд посвятил этой теме не одну свою книгу…

Согласно его философии существует 2 типа важности:

  1. внешняя (когда что-то приобретает для нас чрезмерную важность, значение);
  2. внутренняя (когда человек начинает видеть себя важной персоной, проще говоря, начинает зазнаваться).

В обоих случаях вступает закон равновесия на потенциал избыточной важности притягиваются силы, которые его гасят. Таким образом наша Вселенная поддерживает равновесие сил.

Так как же понизить важность самостоятельно, не дожидаясь плачевных последствий???

  1. Составляйте план «Б». Он должен стать альтернативным выходом из ситуации, в которой вам не удается достичь поставленной цели. Это станет своего рода гарантией на будущее и позволит утихомирить ваши эмоции в случае, если ситуация пойдет не так, как вы задумывали.
  2. Сосредоточьтесь на процессе достижения, а не на факте достижения цели. Получайте удовольствие от тех шагов, которые приведут вас к желаемому результату, будьте здесь и сейчас.

  3. Отвлекайтесь от обдумывания своей, цели любым доступным способом (слушая музыку, смотря кино, гуляя и пр.).

  4. Представьте, что ваша цель – это воздушный шарик. Надуйте его и отпустите. Наблюдайте, как он поднимается все выше и выше и, в конечном итоге, исчезает за горизонтом. Помните о том, что отпуская, вы приближаете момент достижения желаемого результата.

  5. Моделируйте ситуацию, чтобы снять излишний эмоциональный потенциал. Если вам предстоит сложная задача, прорепетируйте ее, переживете детально. Это придаст вам уверенности в себе.

  6. Возьмите ручку и пишите свое желание до тех пор, пока не почувствует, что мысль о нем не приводит вас в прежнюю эйфорию. Это будет означать, что вы сняли избыточный потенциал. Однако помните о мере, чтобы не стать равнодушным к своему желанию.

  7. Юмор – отличное средство разрядить обстановку! Если вам удается посмеяться над важной для вас ситуацией, значит вы уже наполовину преуспели!

Эти нехитрые действия помогут вам преуспеть. Однако не хвастайтесь достигнутым, чтобы заново не раскачать свой эмоциональный маятник.

Оставить комментарий

Меню
Управление сайтом (админ)
Войти (пользователь)
Выйти
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031