Успешный успех

Успешный успех, о котором шипят чуть ли не из каждого утюга побуждает нас быть лучше, быстрее, сильнее, умнее и т.д. и т.п. Сколько мастер-классов, вебинаров, тренингов вы прошли за период самоизоляции? Или чувствуете себя неполноценным на фоне тех, кто так рьяно кинулся в этот омут самоулучшайзинга с головой, потому что у вас просто не было […]

Поделиться:

4 факта об отношениях

Ретро Венера правит бал до 25 июня, поэтому могут возникать недовольство и недопонимание в отношениях с близкими. И чтобы уберечь вас от того, чтобы «рубить с горяча», я хочу напомнить вам несколько фактов об отношениях: 1) убежденность в том, что вы знаете своего партнёра, как облупленного, иллюзорна: все в этом мире развивается или деградирует. У […]

Поделиться:

Как победить страх

1) полюбите его: подумайте о нем, как о личности, персонифицируйте его, придайте ему симпатичные вам черты. Вот увидите, страх не выдержит и испариться! 2) высмейте свой страх, поиграйте в театр абсурда, сделайте из мухи слона и тогда вы поймете, что не все так плохо, как вам казалось на первый взгляд! 3) детализируйте страх: разложите его […]

Поделиться:

Проживи свои чувства

Многие, наверное, знают формулу, что чувства важно проживать, тем боле, если они связаны с чем-то неприятным и болезненным для вас. Многие знают, но продолжают убегать от себя. А ведь куда бы мы пошли, мы везде берем с собой себя… Даже когда решаем, что нам никто не нужен и хорошо с самим собой… Не потому ли, […]

Поделиться:

С чего начинаются перемены в жизни?

С чего начинаются перемены в жизни?С вопросов к себе: что меня не устраивает и как я это допустил? Так мы осознаем проблему и берём на себя ответственность за то, что она появилась в нашей жизни, стала ее частью. Признав это, уже можно идти дальше — оставлять все, как есть, или действовать, осознанно изменять обстоятельства или […]

Поделиться: