Жаждущие любви

Потребность в любви естественна для человека. Она берет свое начало из детства, поэтому для ребенка так важно получить в этот период сполна любви, чтобы потом всю жизнь не пытаться закрыть ее дефицит, заложенный отношениями с родителями. Недостаток любви в детстве делает из нас жаждущих любви невротиков. Такие взрослые не уверены в том, что их полюбят, […]

Поделиться:

Сценарии в нашей жизни или грабли, на которые мы любим наступать

Мне говорили, что на грабли не стоит дважды наступать, но ничего не говорили про 3 и 4 раз😝 В психологии эти самые грабли называются сценарием. Это когда мы делаем по сути одно и то же, чтобы получить желаемое, но что-то всегда идёт не так. И здесь важно осознать, увидеть эти самые грабли-сценарий, из-за которого вы […]

Поделиться:

3 шага к счастливым отношениям

Все мы родом из детства и выстраиваем отношения исходя из своих детских ожиданий. Многие из нас весьма требовательны к своим вторым половинам, желая, чтобы они нас защищали, заботились о нас, предугадывали наши желания, умели вовремя приободрить и рассмешить… Или если перевести на русский язык заменили нам родителей… Именно этого и хочет внутренний ребенок, живущий в […]

Поделиться:

Письменная практика для саморазвития

В основе всех наших действий лежит всего 2 мотивации: избежать страданий; получить максимум удовольствий. При этом важно то, как мы воспринимаем происходящее, наше представление о нем. Поэтому навык управления страданиями и удовольствиями имеет большое значение для нашей жизни. Предлагаю вашему вниманию простую практику для этого: запишите несколько действий, которые вы давно откладывали на потом и […]

Поделиться:

Мысли вслух

Замечали ли вы, что интонация, с которой вы говорите, важнее слов, которые вы произносите? Для построения или налаживания отношений это очень важный момент. Иногда вам может казаться, что вы вежливы, но интонация обнажит ваши истинные эмоции перед человеком и изменит смысл сказанного вами и, порой, кардинально. Особенно сложно контролировать себя, когда окружающие лезут со своими […]

Поделиться: