Архив автора

Как встречать год Желтой собаки

Как встречать год желтой собаки

Как встречать год желтой собаки

Символом наступающего 2018 года станет желтая собака. Это домашнее животное, поэтому Новый год рекомендуется встречать в кругу близких и дорогих вам людей. По возможности лучше собрать компанию побольше: собака ценит атмосферу веселья и доброжелательности. При этом она характеризуется скромностью, поэтому не приемлет пафоса и помпезности.

Чтобы символ наступающего года благоволил вам, рекомендуется встречать Новый год в одежде золотого, желтого, коричневого цветов. Причем лучше исключить из своего праздничного образа кошачьи принты: леопардовые пятна, тигровые полоски.

На столе приветствуются мясные блюда, салаты, украшенные яичным желтком, обилие фруктов желтого и оранжевого цвета (лимоны, мандарины, апельсины, ананасы). А вот от рыбы в качестве основного блюда лучше отказаться.

Первый час 2018 года благоприятен для загадывания желаний и составления планов на грядущие 12 месяцев. Встречайте Новый год в благостном умонастроение, верьте в лучшее и счастье непременно поселиться в вашем доме!

Готовимся к Дню зимнего солнцестояния

21 декабря — День зимнего солнцестояния, который ознаменован самой длинной ночью в году. После него световой день начнет постепенно увеличиваться и просыпаться по утрам станет легче.
День зимнего солнцестояния — начало нового природного цикла. И поэтому наши предки готовились к нему. Давайте и мы встретим 21 декабря во всеоружии! Что рекомендуется сделать?

  • Избавиться от всего ненужного, навести порядок в доме, то есть очистить пространство вокруг себя. Выбросите старое, чтобы на его место пришло новое!
  • Навести порядок в своей душе и мыслях. Для этого составьте список всего того, что не хотите брать с собой в следующий год (это могут быть вредные привычки, неприятные вам люди, тяжелые эмоции и пр. ) и сожгите его.
  • Также благоприятный эффект дадут водные процедуры – ванны с солью и маслами, душ. Под душем вы можете выплакаться, а вода поможет вам освободиться от тяготящих эмоций обиды, жалости, сожаления и т.п. Простите своих обидчиков и себя.
  • Пейте больше воды и сможете вывести токсины из организма.
    Раздайте долги. Это касается не только денег, но и невыполненых обещаний.

После того, как Вы избавитесь от всего ненужного, сосредоточтесь на позитивных моментах, думайте о том, что дальше вас ждет только самое лучшее — важно встретить новую жизнь в благостном умонастроении. Практикуйте и дано вам будет!

Женщина и ее самооценка

Женщина и ее самооценка

Женщина и ее самооценка

Для подавляющего числа представительниц прекрасного пола эта тема очень и очень актуальна. Так уж устроено современное общество, что поводов посомневаться в себе у нас более чем предостаточно.

Как же быть? Ведь мир зеркален и, если мы сами относимся к себе не очень хорошо, то и попадаться на жизненном пути нам будут те люди, которые своими поступками будут только усугублять нашу веру в то, что мы не достойны лучшего. А значит, будем соглашаться на то, «что дают».

Как однажды написал прекрасный поэт Роберт Рождественский: «Все начинается с любви». И в данном случае я говорю о любви к себе. Давайте разберемся, в чем она заключается?

Во-первых, это забота о себе. Так уж устроена человеческая психология, что мы любим то, во что вложились эмоционально, физически или финансово. Поэтому так важно не экономить, когда речь идет о времени, деньгах и усилиях, потраченных на себя.

Начните постепенно, с малого, но делайте что-то для себя регулярно. Например, манифестом любви к себе может стать ежедневный самомассаж, занятия спортом, прогулки и т.п. Делайте то, что заставит вас уважать саму себя.

Во-вторых, установите границы дозволенного в общении с вами. Не терпите недостойное поведение окружающих. Дистанцируйтесь от людей, общение с которыми не приносит вам радости, и с теми, кто, образно говоря, «играет в одни ворота». Поверьте, окружающие обращаются с нами так, как мы им это позволяем.

Важно уметь прислушиваться к своим внутренним ощущениям и не заставлять терпеть себя, что бы то ни было. Уважайте себя настолько, чтобы в любой момент вы могли встать и уйти, не пожалев об этом.

В-третьих, важной составляющей высокой самооценки является доброжелательность. Без этого качества легко сбиться с пути истинного и вместо достоинства, «несения себя» скатиться до заносчивости и мнения, что вы чем-то лучше других.

Однако, своеобразным тестом на самооценку можно считать тот факт, сравниваете ли вы себя с другими женщинами? Ведь если сравниваете, значит, у вас либо заниженная, либо завышенная самооценка.

Поэтому достоинство непременно должно идти в паре с доброжелательностью. Так мы ценим не только себя и свои границы, но и относимся уважительно к другим. Именно так ведут себя настоящие леди. А вы же леди?

Деньги=эмоции?

Деньги=эмоции?

Деньги=эмоции?

Не секрет, что женщина имеет эмоциональную природу и живет, в отличие от мужчин, чувствами. Поэтому для представительниц прекрасного пола эмоциональная составляющая жизни имеет огромное значение. В этом и заключается причина того, что многое мы воспринимаем через эмоции, в том числе и деньги.

Поэтому если у женщины с деньгами, что называется «не клеится», ей стоит разобраться, какие эмоции они у нее вызывают. Воспринимает она их как средство к существованию, способ поощрения себя или же считает, что их зарабатывание – тяжелый труд? Какие чувства у вас возникают, когда вы себе что-то покупаете? Страх, что у вас осталось мало денег до конца месяца? Чувство вины? Стараетесь ли вы как можно больше сэкономить? Остаются ли у вас средства на маленькие и не очень радости для себя? Или все уходит только на проживание? Если подобные вопросы вызывают у вас внутреннее напряжение, то получается, что деньги ассоциируются у вас с проблемами.

Таким образом, для подсознания деньги становятся символом боли. И в этом случае наша психика начинает защищаться. Как это может отражаться на нашей жизни? Ну, например, вы можете спускать все честно заработанное в магазинах на бесконечных распродажах, теряя самообладание, видя скидку на ценнике. Или же неосознанно саботировать выполнение ответственного задания, отказаться от подвернувшихся возможностей подзаработать, перейти на более высокооплачиваемую работу. Примеров может быть множество. Но суть у всех них одна – вы недостаточно зарабатываете не потому, что недостойны этого, а потому что у вас есть страхи по поводу денег на уровне подсознания.

Освободиться от них раз и навсегда вам поможет авторский тренинг Натальи Сурковой «Как притянуть и удержать деньги. Психология денег». На нем вас ждут практические отработки блоков, мешающих вам достойно зарабатывать. Прочесть отзывы людей, уже прошедших этот тренинг, вы можете перейдя по ссылке: https://centr-yspeha.ru/?p=1248 (в самом конце странице). Запись на тренинг по телефону: 8-903-271-91-03.

Техника против энергетических вампиров

Техника против энергетических вампиров

Техника против энергетических вампиров

Все мы периодически сталкиваемся с людьми, после общения с которыми мы чувствуем упадок сил и опустошенность. Особенно неприятна ситуация, когда это наши близкие люди, или вышестоящие коллеги.
Предлагаем вашему вниманию технику борьбы с энергетическими вампирами.

Сядьте в удобную для вас позу, закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Представьте себя стоящим в центре какого-либо пространства (неважно открытого или закрытого). Это может быть комната, поле, пустыня и т.п. Представьте как-будто к вам подключены провода или щупальца, высасывающие из вас жизненную энергию.

Вообразите, что у вас в руке есть мечь и отсеките все инородные предметы от себя, вращая оружие вокруг себя.

Следующим шагом визуализируйте очищающий дождь, поток чистейшей холодной воды, который смывает с вас все ошметки и другие следы присутствия на теле инородных предметов.

Эта нехитрая техника избавит вас от влияния неприятных для вас людей, поможет разрешится сложной ситуации с их участием. Практикуйте и дано вам будет!

Энергетическое прикосновение

Энергетическое прикосновение

Энергетическое прикосновение

Слышали ли вы когда-нибудь об исцеляющей силе прикосновений? Верите ли вы, что в каждом из нас есть жизненная сила, которую обычно мы называем энергией? Именно ее количеством мы и меряем свое самочувствие, свой потенциал.

Энергия циркулирует по всему нашему телу, проходит через все клеточки и, безусловно, влияет на их функционирование. Она образует наше биополе. И если мы больны или расстроены, поток жизненной энергии в каком-то месте истончается и это негативно отражается на нашем самочувствии. На этом основано терапевтическое воздействие акупунктуры – в место, которое болит, устанавливают иголку, которая стимулирует биологически активную точку тела, тем самым восстанавливая энергетический поток, проходящий по нему.

Но помимо акупунктуры есть и другие методики , исцеляющее воздействие которых происходит через работу с биополем человека, например, рейки и энергетическое прикосновение. И если рейки более-менее наслуху, то об энергетическом прикосновении, увы, мало кто слышал, и тем более, испытал его исцеляющее воздействие на себе.

Энергетическое прикосновение основано на идее полярности энергии человека. Как таковой, жизненной энергии нельзя присвоить характеристику по критерию плохая-хорошая. Однако она может быть неправильно ориентирована, образовывать энергетические узлы и нарушать общий порядок течения жизненной силы по нашему телу.

Энергетическое прикосновение дает возможность больному человеку глубоко расслабиться и перенаправить энергетический поток в нужное русло. Эффект получается действительно потрясающим: человек испытывает радость, покой, улучшение самочувствия. Для достижения результата нужно всего лишь прикладывать руки в определенные точки, при этом дыша определенным образом и медитируя.

Убедиться в наличии исцеляющего потенциала энергетического прикосновения может каждый из нас, проделав нехитрые манипуляции с кистями рук:

  1. в течение минуты трите ладони рук друг о друга;
  2. поставьте ладони напротив друг друга;
  3. отдаляйте и приближайте ладони, прислушиваясь к своим ощущениям.

Наверняка, выполнив все пункты, вы физически ощутите энергию своего биополя. Наши руки хранят в себе огромный оздоравливающий потенциал.

Наталья Суркова предлагает вам познакомиться с исцеляющей силой энергетического прикосновения:

  • если вы находитесь в тяжелом эмоциональном состоянии;
  • если ощущаете упадок сил и опустошенность;
  • если вы обошли кучу врачей, но желаемого терапевтического эффекта лечения так и не получили;
  • если у вас есть проблемы со сном, хроническая усталость и пр.

Записаться на сеанс энергетического прикосновения можно по телефону: 8-903-271-91-03.

Стресс нужно разбавить

Сложные периоды случаются у каждого и они несут с собой чувства неудовлетворенности и опустошенности. Многим из нас трудно смотреть в свою боль и мы стараемся сделать вид, что жизнь продолжается, используем случившееся как повод забыться в чем-то другом, уйти туда с головой. Например, когда личная жизнь не складывается, люди часто ударяются в работу, строят карьеру. Или когда возникают проблемы со здоровьем, мы переключаем свой внутренний фокус с духовного состояния на физическое (тратим все деньги на лекарства, анализы, приемы врачей, забывая о приятных мелочах для себя любимого). При этом у каждого из нас есть своя идеальная картина мира и, когда внезапно случается неприятность, наступает черная полоса в жизни, из нее сыпится пазл за пазлом… А мы своим сосредоточением на решении возникшей проблемы невольно потворствуем ее разрушению. А между тем, мы не бессмертны и у нас только одна жизнь.

Решение предложено авторами книги «На одной волне» Эми Бэнкс, Ли Хиршман. Она посвящена нейробиологии гармоничных отношений. И, если быть краткой, то смысл заключается в том, что тяготящие или разрушающие вас отношения далеко не всегда могут быть прекращены в один день, раз и навсегда. Но выход есть в том, что их можно «разбавить» общением с приятными вам людьми.

Иными словами, арифметика выходит следующая. Если у вас 2 близких человека, один из которых выносит вам мозг, то соотношение стресса в вашей жизни будет равно 50%. А если вы расширите свой круг общения до 10 человек, то коэффициент будет равен уже 10%. Так и во всем, какой бы ни была ваша проблема, как бы сложно и долго она не решалась, всегда можно позволить себе маленькую шалость, которая наполнит вас энергией и придаст сил пережить сложный период.

Самое сложное в этом — разрешить себе отвлечься, образно говоря, ослабить вожжи. Поэтому желаем вам мудрости не тонуть в жизненных проблемах, верить в то, что любой шторм временный, и нам не дается ноша, которая нам не по силам.

Мир спасут оптимисты

Мир спасут оптимисты

Мир спасут оптимисты

В эпоху всевозможных коучингов о важности позитивного мышления шипят буквально из каждого утюга. И, как ни банально это звучит, но пессимистичное мышление никогда не приведет вас к лучшей жизни.

Однажды я наткнулась на строчку в книге, которая, на мой взгляд, точно отражает психологическую установку большинства людей: «В плохое почему-то легко поверить. Вот если бы бабка счастье немыслимое сулить начала, пожал бы плечами и пошел дальше…» И правда, чтобы смотреть на жизнь сквозь призму пессимизма не требуется никаких усилий. А вот с позитивным мышлением наоборот, -его как привычку приходится вырабатывать день за днем.

Все мы рано или поздно сталкиваемся с проблемами на работе, в семье, со смертью близких нам людей, расставаниями и пр. неприятными моментами. Но жизнь на этом не заканчивается. В ней еще будет много прекрасного и интересного, если не зацикливаться на негативе. Каждая ситуация несет с собой некий урок, предназначенный именно нам. Его невозможно избежать, можно только пережить. И чем меньше сопротивления в нас будет, тем быстрее он пройдет. Осознанность — весьма полезное качество по жизни. Сложно и тяжело бывает всем. И дело каждого, как смотреть на происходящее: с верой, что все пройдет и лучшее завтра настанет, или же поставить на себе крест и быть унылой какашкой.

Идеальная женщина

Идеальная женщина

Идеальная женщина

Давайте поговорим об идеальности? Все мы, как ни крути, сидим на игле одобрения и признания. А для этого нужно соответствовать стандартам. Вышла замуж – изволь успевать поддерживать в доме чистоту, готовить каждый день вкусно и разнообразно, гладить и стирать, не упускать момент, когда последние свежие носки мужа закончатся, и еще много чего другого, что входит в обязанности идеальной жены.

А идеальная мама она же успевает и погулять с ребенком, и поиграть в развивающие игры, и выучить пару иностранных языков, а также сходить на плавание, теннис и танцы с ним и т.д. и т.п.
И при этом большинство из нас работает… В общем в целом большинству замужних женщин понятно, о чем я говорю.

В общем все эти представления об идеальной версии себя рано или поздно открывают двери в нашу жизнь негативу и как следствие психологическому дискомфорту, а то и стрессу… В итоге мы получаем на выходе уставшую, недовольную собой женщину. Не хватает времени ухаживать за собой, нет возможности заняться тем, что хочется, ведь каждый день нужно переделать тааакой список дел… И наступает опустошенность.
А давайте разберемся, что мы делаем не так?

Вера в идеальность других

Социальные сети рисуют для нас картины идеальности других. А мы женщины, обладая довольно зыбкой самооценкой, любим посмотреть по сторонам и найти подтверждение своим недостаткам. А здесь кроется ошибка. Люди выставляют на показ только лучшие свои ракурсы и те ситуации, в которых себе нравятся. Идеальные жены и мамы часто встречаются в сериалах, но в реальной жизни им места нет. Это миф, поэтому не завышайте себе планку на пустом месте.

Сказка о самореализации

Не верьте в то, что можно быть идеальной женой, мамой, выглядеть как модель и при этом реализовываться в личностном плане. Всего сразу не успеть и без помощников вам не справиться. И это нормально. Научитесь просить о помощи близких и не стесняйтесь выделять время на саму себя, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Пару часов обязательно нужно выделять на то, что делает вас счастливыми. И не смейте жалеть на себя денег, ведь если запустить фигуру/ лицо/ здоровье, то денег и времени на их восстановление понадобиться гораздо больше.

После рождения детей не хочется секса, нет времени ни на себя, ни на мужа

Это не нормально и аргумент, что все так живут не вариант. Этот симптом говорит лишь о том, что вам нужно срочно отдохнуть! Поэтому срочно выкраиваем пару часов и идем на массаж, в СПА, фитнес-центр, концерт, театр, даже просто на прогулку. И набираемся энергии, восстанавливаем внутренние алгоритмы.

Отличная штука, которая всего за час ставит на ноги и прибавляет сил – энергетический массаж. Умельцев, которых его делают по пальцам можно пересчитать, поэтому срочно записывайте номер телефона- 8 909 2719103. После такого массажа у вас будет впечатление, что вы родились заново!

3 закона осуществления желаний

3 закона осуществления желаний

3 закона осуществления желаний

  1. Ваши мечты должны превратиться в желание. «В чем же отличие?!» — скажите вы. Несмотря на то, что с точки зрения русского языка эти слова являются синонимами, смысл их несколько отличается. Мечта – это что-то абстрактное, недосягаемое, то, во что не обязательно верить. Лучшей иллюстрацией этому слову является диалог 2 героев х/ф «Особенностей национальной охоты»:

    — Есть у тебя мечта?
    – Есть.
    – Какая?
    – Хочу бросить пить!
    – Так брось!
    – А как же потом жить без мечты?!
    Чтобы мечта стала желанием нужно просто верить в то, что она реальна! В этом может помочь техника визуализации.
  2. Если вы хотите иметь то, чего у вас нет, значит, вам придется делать то, что вы никогда не делали. Иными словами, для осуществления желания нужно прилагать больше усилий, чем вы привыкли.
  3. Терпение – последний ключ, открывающий двери. К сожалению, большинство из нас теряют запал уже на старте. Выбивают из колеи неудачи, несоответствие реальности желаемому. Вспомните, как вы обычно поступаете, если желаемое не осуществляется в намеченные вами сроки или когда на пути реализации мечты в жизнь встречаете препятствия? Как сказал в свое время Черчиль, успех – это умение двигаться от неудачи к неудачи без потери энтузиазма. Ничто ценное не дается быстро, примите это. И помните: имея стремление в сердце, просверлишь и камень!
Меню
Управление сайтом (админ)
Войти (пользователь)
Выйти