15 признаков саморазрушения

15 признаков саморазрушения
15 признаков саморазрушения
  1. не прощать

    Карлос Кастанеда написал в одной из своих книг: «Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую». И вы, когда обижаетесь, задавайтесь вопросом, будет ли это так важно для меня через год?
  2. ходить на работу, которая не нравится

    Основной мотивацией людей, которые ходят из года в год на нелюбимую работу, является чувство стабильности, которое приносит своеобразный комфорт. Однако чудеса случаются за зоной комфорта. И чтобы что-то изменить, добиться большего, воплотить свои мечты в реальность, приходиться оставлять привычное и отправляться в неизведанное.
  3. придавать значение мнению окружающих
    Мне нравится фраза: «Общественное мнение – это мнение тех, кого не спрашивали». Люди всегда будут что-нибудь говорить, вне зависимости от того, что в итоге вы выберите: быть независимой самостоятельной личностью или жить с оглядкой на мнение окружающих.
  4. откладывать принятие решения на потом
    Основной причиной откладывания решения на потом является страх ответственности за те изменения, которые последуют после. Но он исчезает, когда мысль становится действием. Чем больше вы тянете, тем больше терзаете себя. Сделав то, чего боитесь, вы тем самым освобождаетесь от страха и неуверенности.
  5. не заботиться о себе

    Тело дается нам один раз на всю жизнь. Заботясь о нем посредством здорового питания и разумного занятия спортом, вы обеспечиваете себе благополучное будущее.
  6. жаловаться

    Жизнь любит тех, кто на нее не жалуется – еще одна расхожая фраза. Но ведь какая точная! Тратя свою драгоценную энергию на жалость к себе, вы растрачиваете себя, опустошаете, упускаете время и возможности для позитивных изменений в вашей жизни.
  7. сожалеть о прожитом
    Прошлое изменить нельзя, поэтому жить с оглядкой на него непродуктивно. Работайте над собой здесь и сейчас, чтобы изменить себя и быть готовым к новым возможностям, которые непременно появятся, как только вы поменяете свои взгляды.
  8. жить с неподходящим вам человеком
    Если ваш партнер не может оценить вас по достоинству, стоит ли тратить на него время? Зачем бороться с ветряной мельницей и биться головой в закрытую дверь? Как написал Коэльо в одной из своих книг: «Если у вас есть смелость сказать «Прощай», жизнь наградит вас новым «Привет!»
  9. сравнивать себя с другими
    У каждого из нас свой путь, оценить сложность которого со стороны невозможно. Да, это и не имеет никакого значения. Важен лишь личностный рост человека по сравнению со вчерашним днем. Если вы стали лучше, чем были вчера, значит вы победили!
  10. думать, что счастье в деньгах

    «Не в деньгах, а в их количестве» — поправят меня некоторые из читателей. Да, в этих словах есть доля правды. Однако самые лучшие вещи на свете – это не вещи. И их нельзя купить за деньги.
  11. быть неблагодарным

    Если вы все время недовольны тем, что имеете, значит, жизнь не предложит вам лучшего. Вечно недовольный человек фокусируется на негативе. А то, на чем мы концентрируемся, множится. Научитесь быть благодарным за то, что имеет, и тогда в вашей душе навсегда поселиться гармония.
  12. общаться с чуждыми вам людьми
    Как говорил Фрейд: «Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами». Воодушевление и поддержка нужны всем нам без исключения. Если вы чувствуете после общения с некоторыми людьми себя несостоятельным и опустошенным, значит, вам как минимум нужно перестать делиться с ними вашими планами и задумками. А лучше исключить таких персон из своего круга насовсем.
  13. быть пессимистом
    У нас всего одна жизнь. И другой не будет. Мне кажется это лучшей мотивацией для того, чтобы начать прилагать усилия к тому, чтобы убрать из своей жизни то, что вас в ней не устраивает. И не забудьте о позитивном настрое – без него никуда! Негативные мысли никогда не приведут вас к позитивным изменениям!
  14. жить во лжи
    Есть определенная категория людей, которые врут напропалую окружающим и себе. Самообман –коварная штука. Подсев на него, вы перестаете развиваться и стремиться что-то делать. Реальный мир вам заменяют фантазии. Под лежачий камень вода не течет. Без действий ваши мысли ничто. Будьте честны с самим собой – в этом ваша внутренняя сила.
  15. заботиться обо всем на свете

    Это значит растрачивать себя впустую. У каждого из нас есть свой лимит. Знать и соблюдать его – это уважение к самому себе.
Поделиться:

admin

Комментарии

Ваш Email не будет виден другими участниками.