12 советов, которые помогут вам достичь поставленной цели:

  1. Запишите свою цель: без бумаги ее не существует. Написав свою цель на листе, Вы запускаете процесс ее реализации. Это своего рода инициация.
  2. Цель должна быть конкретной, т.е. отвечать на вопросы: Что? Где? Когда? Как?
  3. У вашей цели должны быть какие-то временные рамки. Даже если вам тяжело определиться с конкретными датами, задайте себе какой-то интервал для ее осуществления, например, от 3 до 5 лет или к моменту выхода на пенсию и т.д. Это важно для того, чтобы не терять ориентиры и быть в тонусе, но не в напряжении! Если вы ощущаете, что установленный срок, образно говоря, напрягает вас, значит, его нужно пересмотреть. Помните, вы отчитываетесь только перед самим собой и вас никто не контролирует.
  4. Подумайте, кто еще выйграет от того, что вы достигнете своей цели.
  5. Формулируйте цель правильно: от первого лица, в настоящем времени (я побеждаю, я достигаю и т.п.) в утвердительной форме (цель не должна содержать условий или отрицательных частиц).
  6. Приготовьте подробный план действий, разделив цель на подцели.
  7. Вы должны знать, что ответственность за успешное достижение цели лежит только на вас и ни на ком больше. Поэтому не ищете для себя оправданий, просто будьте в ответе за свои слова и поступки, имеющие отношение к постановленной цели;
  8. Определите промежуточные результата достижения целей (их несложно вывести из подцелей вашего плана действий).
  9. Сфокусируйтесь на вашей цели как на конечном результате. Средства ее достижения не так важны: они могут меняться и пересматриваться.
  10. Зафиксируйте в своем сознании образ, когда вы достигаете желаемого в будущем. Успешность этого действия зависит от того, сможете ли вы сконцентрироваться на своих ощущениях в момент триумфа.
  11. Вы должны источать уверенность, поэтому в вас не должно остаться ни капли сомнения в том, что вы преуспеете.

Оставить комментарий

Меню
Управление сайтом (админ)
Войти (пользователь)
Выйти
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031