Сценарии в нашей жизни или грабли, на которые мы любим наступать

Мне говорили, что на грабли не стоит дважды наступать, но ничего не говорили про 3 и 4 раз😝
В психологии эти самые грабли называются сценарием. Это когда мы делаем по сути одно и то же, чтобы получить желаемое, но что-то всегда идёт не так. И здесь важно осознать, увидеть эти самые грабли-сценарий, из-за которого вы по сути ходите по кругу и никак не можете разрешить свою проблему. Ведь всегда за ними стоят наши неудовлетворённый потребности из детства. К примеру, человек, который хочет признания окружающих, активно добивается статусности, кто-то в надежде, чтобы его не бросили из последних сил старается быть удобным, а кто-то ищет сильных партнёров, чтобы найти того, кто о нем позаботиться… Мы надеемся на другого, а на самом деле хотим, чтобы он закрыл потребности, которые были открыты нашими родителями. И в этом есть глобальная ошибка и причина, по которой данный метод работать не будет, а значит, действуя по сценарию, вы будете наступать на «любимые» грабли. Партнёр не равно мама или папа. Он никогда не заменит вам ваших родителей и у него не должно быть такой задачи. Подмена понятий опасна и вовлекает вас в сценарий, потребности по которому вы никогда не сможете удовлетворить.
Поэтому чтобы выйти из порочного круга и не попадать на грабли раз за разом, важно отработать с психологом вопросы:
1) как сформировался этот сценарий;
2) какие по потребности вы надеетесь закрыть, действуя таким образом;
3) почему эти потребности до сих пор не удовлетворены, что этому мешает?
4) что будет, если убрать сценарий из вашей жизни?
Таким образом можно осознать наличие сценарий, признать за собой ошибки, освободится от прошлого и выйти из порочного круга. А у вас есть » любимые» грабли?

Поделиться:

admin