20 минут, которые изменят вашу жизнь

20 минут, которые изменят вашу жизнь

20 минут, которые изменят вашу жизнь

Мир, в котором мы живем, многообразен и как никогда интересен. Перед нами открыты множество возможностей, поскольку доступ к информации сейчас открыт для всех. Можно научиться всему, что хочешь и стать кем угодно. Но зачастую в своем желании развиваться мы натыкаемся на нехватку свободного времени, отсутствие сил. Откуда же брать ресурсы, если в сутках всего 24 часа?!

На самом деле все гораздо проще, чем кажется. Уделяя 20 минут в день, к примеру, чтению книг, которые развивают ваш кругозор, вы будете прочитывать в среднем 2 книги в месяц. Занимательная выходит арифметика, правда? Всего 20 минут в день поможет вам стать ближе к вашей цели или мечте.

Да, бывают тяжелые дни, когда хватает сил только доползти до постели. Но если объективно подойти к тому, как потрачено было время, вы, наверняка, придете к выводу, что сьэкономили бы и силы, и те самые 20 минут, если бы, к примеру, не зашли в соцсети или 1 раз не попили бы чай с коллегами… Самодисциплину, увы, никто не отменял. Никто, кроме нас, не несет ответственность за происходящее в нашей жизни.

Все начатое должно быть закончено – установка, которая позволяет дисциплинировать себя. Да, порой придется бороться с самим собой, но в сложные периоды, когда готов уже бросить все и махнуть рухнуть, мне лично помогает визуализация результата, к которому я иду.

В этом плане показательна статистика людей, купивших абонемент в спортзал. 10% из них бросят уже в первый месяц. Во втором месяце в зал перестанут ходить еще 20%. А через полгода бросят 80% купивших годовой абонемент. И только 20% продолжат заниматься и дойдут до поставленной цели. А все потому, что люди хотят быстрого результата. Они хотят получить тело своей мечты через 1-2 месяца, но так не бывает. Если вы полжизни сидели на попе и кушали вкусняшки на ночь, ваше тело не изменится за несколько месяцев. Трансформация требует времени, терпения и усилий.

Имея стремление в сердце, просверлишь и камень. И если вы до сих пор не находите время на то, чего очень хотите, задайте себе вопрос: «А оно вам надо?» Ведь если надо, человек ищет возможности, а не оправдания.

Оставить комментарий

Меню
Управление сайтом (админ)
Войти (пользователь)
Выйти